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医生经常提醒冬天穿袜子睡觉,不仅暖脚,这五点好处让人很惊喜

一到冬天,很多人都有这样的困扰:晚上睡觉总觉得脚冷,裹着被子还是冰凉,翻来覆去难以入睡。有些人干脆开了电热毯,有些人穿着棉拖鞋进被窝,甚至有人专门泡热水脚。但其实,有一个更简单、更有效、更低成本的方法,一直被不少医生在门诊中建议过,那就是:睡觉时穿上袜子。听起

医生 睡觉 痛经 经期 体温 2025-11-11 17:45  5

医生发现:男性一旦彻底戒烟,过不了2个月,身体会收获3个改变

“老李,你不是说戒烟了吗?怎么又抽上了?”“唉,戒了俩星期,压力一大就又忍不住了,感觉没烟不行啊。”这样的对话,你身边是否也经常听到?或者说,你自己就是故事的主角?很多男性朋友都有类似经历:下决心戒烟,前几天坚决果断,没过多久就“破功”了。

医生 戒烟 尼古丁 控烟 戒烟糖 2025-11-15 10:02  3

持证上岗的全运会“赛场医生”,荣幸与压力并存

11月13日,在广州体育馆一号馆内,全运会男子排球的队员们正在进行高强度对抗训练。场边,广州中医药大学第一附属医院心肺康复科医生冯立志的目光,也随着排球的轨迹快速移动。他的身旁,是打开的急救包和码放整齐的冰袋——这里是第十五届全运会的赛场,由57家医疗机构医生

医生 全运会 荣幸 广州体育馆 冯立志 2025-11-15 05:43  3